病情分析:你这样的问题应和饮食的火旺,脾胃有热,气血不足有关系,应注意合理的养阴比较的,应注意合理的休息指导意见:饮食的均衡性,调养生活的习惯。
可以吃一些蔬菜水果保证睡眠,可以吃一些牛黄甲硝唑,百合园等,注意晚上应少吃
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