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熬夜是否会降低视力?

最近我总感觉眼睛看东西越来越模糊,视力下降的很快,就这半年来都这样,以前的视力还不错的,这半年不知道是不是经常对着电脑的缘故,我上班就是要经常对着电脑,下班没事做还是对着电脑,每天都熬夜很晚才睡觉。 想得到怎样的帮助:视力下降是不是熬夜造成的呢?要注意什么?
提问时间:2021-05-12
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,熬夜会造成视力下降的问题。注意休息,保证充足的睡眠。多到户外进行锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。

    希望我的回答能够帮助到你。以上是对“熬夜是否会降低视力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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