口苦多由于胆囊功能差，特别是有胆囊疾病的人，通过B超或胃镜可以查出。如果不是胃和胆囊的问题，建议少吃夜宵、晚餐不要过饱、少吃刺激辛辣食品。
另外，枕头或床头垫高点，同时也可防止胆汁倒流减少嘴巴发苦的情况出现。
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