女性夜尿多怎么回事，如是肾虚的话怎样预防

你好，老年女性夜尿多可能是肾虚引起，你很年轻出现夜尿多要排除尿路感染的可能，可以去医院查尿常规、尿细菌培养等，一般抗炎治疗会减轻。

如果是肾虚的话，预防女人肾虚要做到不经常熬夜，不房事过度，长久坐着不活动容易导致肾虚，缺锌、缺硒会引发肾虚，经常过度的吸烟喝酒严重的会造成肾虚，过度焦虑精神太过于紧张也会肾虚。