多梦，经常做噩梦被惊醒

平时睡眠挺好的，但就是多梦！经常做噩梦被惊醒，特别恐怖出很多汗，连续半年平均每晚做一个！有时候一夜能做三四个梦！还有一个怪现象，我经常会做同一个梦:当我特别困刚要睡着，那个梦就开始了（这个我是有意识的，感觉的到在做梦），有点像耳鸣的意思，外界的声音越来越弱，脑子里的画面像是有一个洞一个漩涡似的，一直在不停的变换，耳鸣声音越来越大漩涡也越来越大，觉得要被吸进去了！我潜意识里觉得必须要醒过来，不然脑子会崩溃了的感觉！然后我就挣扎，强迫自己睁开眼睛，醒来之后画面就消失了，但一闭眼睛放松意识还会有！我必须保持高度