您的情况应该是相当于腰椎3、4、5近端脊髓发生了蹭这病是比较难治疗的
1、抓紧时间积极治疗请中医大夫看看请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗可考虑选用桂枝芍药知母汤等
2、不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜;加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步;保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律起居有常保证足够的治疗
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