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孩子不爱吃饭就吃零食咋办

我家孩子自从上幼儿园就不爱吃饭，每次让他吃饭就比杀了他难受，整天就吃零食还有油炸食品，我担心他营养不良，去医院检查，结果等两天出来想得到怎样的帮助：孩子不爱吃饭就吃零食咋办

提问时间：2021-08-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好,首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.

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