你好,问题分析,根据你描述的症状初步分析可能是气血亏虚或阳虚,脾胃失调等原因引起的。指导意见,建议平时不要吃寒凉生冷的食物,不要暴饮暴食,饮食以七八分饱为宜,每天适当锻炼,多到户外运动,多晒太阳,必要时请有经验的中医为您诊治,对症用药。
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