让我很无奈的事

病情分析：顺产后最好能够侧卧睡眠，如果平躺的话,恶露会流到伤口上,导致发炎。指导意见：产后避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物，一般需要一个月的。

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