我乳腺小叶增生，月经前十天胀疼

病情分析：您好，乳腺增生是一种正常的生理现象，不需要治疗，有需要请到公立医院咨询，防止到民营企业被欺哄。有必要时服用消肿片和逍遥丸，效果很好。

指导意见：指导意见：日常注意调理能改善乳腺增生的症状。保持积极乐观的情绪。注意保暖，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷、辛辣刺激性食物。

不熬夜，适当参加体育运动。以上是对“我乳腺小叶增生，月经前十天胀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！