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幼儿要睡到自然醒吗

每天睡到自然醒是很多人的梦想,可是梦想归梦想,更多的人依然每天“晚上不想睡,早上起不来,甚至有一群自称“晚睡拖延症患者”的人 幼儿要睡到自然醒吗
提问时间:2022-08-26
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    只是女性,整个职场人都普遍地表示自己“睡不够,一项调查数据这么说:中国职场人睡眠健康调查:九成人睡眠不足?逾八成(83.9%)受访者表示自己存在入睡困难、睡不踏实、多梦等“睡眠亚健康”状况。

    近九成(86.7%)受访者感觉自己的实际睡眠时间与理想睡眠时间有差距,睡不够觉。近六成人要在刺耳的闹钟声中做出艰难的决定?

    在去年上半年的时间,自己也是这样一种状态,早九晚十,发梦还在思考白天未想明白的事,也许梦完事情也想通了,不知是可喜还是可悲。

    职场女性,比男性需付出和失去的更多,才能取得成功。

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