腰的右侧疼痛

偶尔的不适可能是因为扭伤、着凉造成的。长时间的坐着、站着也会造成腰部不适。经常性的疼痛，可能是因为腰部其他不适导致的。

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。

微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时要注意适当的休息，站着、坐着累了要适当的活动，能起到一定的缓解作用。