眼睛黄皮肤黄是什么原因

皮肤出现黄染，有可能是因为长期压力太大，再加上熬夜，用眼过度，加上平时饮食不均衡，缺乏运动导致的身体抵抗力差。可以，平时要多运动，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶等，预防缺钙和贫血，而且要注意休息，保持心情愉悦，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等，尽量少用。