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不吃药怎样能最快瘦肚子

提问时间：2022-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在肚子上的赘肉比较多，应该是由于平日里缺乏运动，经常吃油腻的食物等原因造成的指导意见：建议您在以后的生活中要注意锻炼，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐，另外要注意少吃油腻的食物，多吃一些青菜，可以改善您的情况

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