你好，脾虚可以通过中医进行调理的，尽量不要食用油水太大的食物，要清淡饮食，平时吃一些山药、薏苡仁、黄芪、太子参等。
三餐定时定量，祝你健康。另外，在生活饮食上应注意不要吃辛辣的食物，生冷食物，不要暴饮暴食等。希望能帮到你。
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