颈椎腰椎都不好太难受了

病情分析：你好，根据你所描述的这种情况，刮痧及拔罐效果是太好的。建议去医院理疗科看看。指导意见：颈椎间盘突出、腰椎间盘突出的治疗原则是早期积极按摩、牵引及针灸、小针刀治疗。

也可以口服活血化瘀药物治疗。颈部及腰部贴膏药。以上是对“颈椎腰椎都不好太难受了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！