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一天睡十几个个小时会怎么样？

健康咨询描述：凌晨1:00睡觉第二天中午12:00起床下午四五点又开始睡到六七点吧，一般放假过年才会这样

提问时间：2021-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，中医里说久睡伤气，容易导致人体疲劳。指导意见：建议不要熬夜，晚间11点前最好入睡，12点进入熟睡状态，有利于身体健康。

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