肚子老是咕咕叫，坐在图书馆特别尴尬

你所说的这种情况是肠道蠕动的声音，尤其是蠕动过快的情况下容易出现，应该正确的理解和对待。如果没有不适感，一般无需特殊的诊治，应该饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，保持健康。

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