问患者提问

多梦能吃水果吗

姑妈睡觉多梦，呼吸不均匀，大脑的耗氧量明显增加。问一下多梦可以吃水果吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃水果。水果含有比较丰富的膳食纤维，帮助调理胃肠道，润肠通便。另外，含有丰富的钾、镁等矿物质，可以调理精神状态，改善心情，调整睡眠。

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