我总是觉得别人诋毁我

这是一个人的心理问题，无法控制自己的言语和习惯。如果诋毁是针对你，首先要从心里轻蔑，但思想宽容，口头适度反击。因为，你不蔑视这种行为，自己也就有可能随流，行为就有可能接近于这种人；

思想宽容，从宽容的角度来看待这个人，从心态上，你就站高了一个层次，从而就会以轻松的心态来面对风雨；