如何防治附乳腺

乳腺疾病的防治

1,不良的心理因素会加重内分泌失调,应注意少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利早康复.

2,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多补品,多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆,核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.

3,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐