胃胀痛可以站起来多走走,适当的锻炼一下可以缓解胀气的感觉,工作期间可以喝一杯茶来缓和肠胃的胀气。饮食清淡点,忌口辛辣油炸等容易上火燥热的食物,多喝温热水另外要注意休息。
如果是疼痛比较严重还可以口服治胃痛的药。
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