增高药有副作用吗？副作用会是什么？

要想增高，首先是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，同时一定要，每天坚持跑步，跳绳，而且要保证充足的睡眠，可以口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，一般是不主张使用增高的药物，主要是大多数都是激素类的药物，怕导致一些严重的副作用，会导致骨质疏松，或者是过度肥胖