做了运动后脚疼，有时候脚板也疼

病情分析：按你的描述来说，如果没有外伤的情况下，首先还是考虑为运动过度的情况。指导意见：建议目前可以进行局部热敷缓解，少活动，多休息，一般1周之内多可以明显缓解，必要时可以局部涂抹扶他林擦剂。

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