问患者提问

减肥有哪些好方法啊？

自从生下孩子后，我的身体变得越来越臃肿了，这让我感到很无奈，试了很多减肥的办法还是没有取得较好的疗效。现在体重已经超过一百三了，胸部也变得有些下垂的样子，我好想能够找到有效减肥的办法解决这种状况。想得到怎样的帮助：减肥的方法有哪些呢？

提问时间：2022-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥的方法主要有：药物减肥、针灸、食疗、运动和手术等。一般需要根据自身情况选择合适的方式并坚持下去。中医的方式比较适合年轻人减肥和保持良好的健康状况，手术的方式比较快捷而且见效快，但是对身体有伤害。

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