多吃新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物。饮食清淡，避免辛辣。预防便秘，不憋尿，多饮水，白天多饮，夜间少饮，治疗期间禁房事，不提重物，不骑自行车，避免久坐，合理性生活。
良好作息，不要熬夜。若不好转，及时去正规医院检查，遵医嘱用药治疗。
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