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糖尿病能吃什么东西

我的妈妈最近查出了糖尿病，现在她什么都不敢吃了，请问糖尿病可以吃什么东西？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病能吃五谷杂粮：莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等；豆类食品：富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸；
苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。

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