健康指导:根据你的描述可能是身体缺钙所以还是建议你到医院做个检查看看身体是不是缺少微量元素还有维生素等,还有就是平时也要注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物平时不要熬夜保证睡眠充足另外多运动来促进钙的吸收
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