多进食富含维生素的食物,如各种青菜(特别是芹菜.菠菜,西红柿,等)不但含有大量的维生素,而且含有纤维素,这些食物不但可以促使破裂血管的愈合,而且可以防止长时间卧床所引起的大便干结,同时也防止了因大便干结而引起的食欲不振.腹胀和颅内压增高。
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