问题分析:你好,可以,你这情况扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤,出现这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片等,意见建议:配合喷些消炎痛搽剂更好,也可外贴膏药的方法,还要多休息几天,因为容易重复受伤。
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