问题分析：根据你这种情况都是属于刺激性的呛咳症状平时只要注意避免不良空气的刺激就可以了，多喝一些水多吃一些蔬菜水果适当补充维生素。
意见建议：平时可以多吃一些润肺的食物如木耳，可以煮一些冰糖白梨银耳汤，来补充。
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