我近视了,可不可不戴眼镜

你好，造成近视的原因很多，主要的因素是近距离地用眼不当造成的。遗传因素，环境因素，先天眼球的发育不良等因素也能造成近视。

预防近视度数的进展：采取物理训练法，如按摩，针灸，适当的配合药物治疗如点双星明眼水，珍视明明眼水，口服维生素A，多元维生素等。

每半年要复查视力，要佩戴合适的眼镜，防止度数进展。要注意用眼卫生，少看手机电脑，注意休息，保持睡眠，膳食平衡，多做户外活动等。