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熬夜看世界杯的时候怎么加强营养

要是我现在的体质来熬夜看世界杯的话我估计世界杯演完了之后我也就跟着住进了医院了，我必须要加强我的身体的营养我才能够看完整厂世界杯的我给怎么加强呢想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯的时候怎么加强营养呢

提问时间：2022-03-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，注意增强营养。如果打算一场不落的看世界杯，那就要做好充足的准备了，要特别注意营养要跟上，晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，以保证身体的能量。
有条件的可以在看世界杯时加餐。

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