胳膊肘黑怎么最快去除

一般是因为乳光照射或长时间的摩擦，引起局部皮肤增厚，色素沉着，色素沉着洗不掉的，这个不要紧。皮肤的修复也需要一定的时间，也具有新陈代谢的功能，如果已经坏死的，可以逐渐脱落的，不需要特殊处理的。

建议平时勤清洗，可以在浴池里多泡一泡，等皮肤泡软了以后用搓澡巾搓一搓。平时注意多吃维生素c含量高的食物。建议生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒。

适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊。