你好血压之所以会导致失眠主要是血压升高造成高级神经功能失调从而间接引起入睡困难、易醒、恶梦多、睡眠质量差、白天不解乏等失眠症状建议每天多参加一些适合自己的业余活动和体育锻炼睡觉前要学会放松用温水泡泡脚或洗个热水澡
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