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吃东西不消化,就是消化不良么?

我发现我最近总是有点消化不良,吃什么东西稍微的吃一点就会感觉很饱了,而且中午吃完了午饭一直到晚上很晚了都不会饿的,而且胃里面总是像有气一样的,老是打嗝,胀气的不得了,我自认为我应该是消化不良导致的,我还没有去医院去看过,不知道怎么办。 想得到怎样的帮助:请问如何治疗消化不良?
提问时间:2021-10-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,改善消化不良应可以吃苹果、酸奶、西红柿、白菜、大麦等含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。

    还要少吃油炸食物、腌制食物、冷食物刺激性食物。要有规律地进餐,定时定量,细嚼慢咽、注意防寒。

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