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患者提问

焦虑早期怎么治

最近我的一个朋友得了焦虑症,所以想问一下焦虑早期要怎么治疗呢?
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    建议进行放松训练,放松状态可以缓解症状。呼吸放松法,想象放松法,肌肉放松法。如果症状比较严重,需要服用有关抗焦虑的药物治疗。

    建议多听听音乐,出去玩玩,跑步健身,缓减压力,保持心情健康。

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