嘴巴有口臭怎么办

嘴巴总是有口臭，可以从以下几方面改善：

1，睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

2，每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

3，平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

4，有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

5，积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

6，吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。