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肥胖请问一下晚餐吃煎鸡蛋会不会发胖还有

肥胖请问一下晚餐吃煎鸡蛋会不会发胖还有 ,请问一下晚餐吃煎鸡蛋会不会发胖还有牛肉会不会，还有请问下高脂肪高热量的常见的食物有哪些

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚餐吃煎鸡蛋也好，吃牛肉也好，这些都是人体应该有的营养提供来源。其实不要担心发胖的问题，关键的减肥因素应该是注重体育锻炼。

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