根据您描述的情况,一般考虑是气血不足,阳气不温等因素导致的,所以治疗是调理气血,温补阳气等来治疗.建议平时予以食疗,可以用当归,黄芪,杜仲煲汤服用,此外建议清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,多多参加体育锻炼
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