小月子多少天可以汗蒸

产后需要注意休息，注意保暖，加强营养，及时做个产后42天复查，身体恢复正常之后，就可以去汗蒸了，在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后42天的复查。