您好！据你所说的情况是乳头和内衣间的接触细菌或病毒携带感染，引起发痒及颗粒状突起的临床表现。建议您日常用肥皂液搓洗后，温开水冲洗。
发痒症状严重时可先试涂红霉素软膏和阿昔洛韦软膏交替使用。使用三天无症状缓解时，请到乳腺科专业诊治。
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