人们经常说的恐惧症主要是指对某些特殊的物品或者事物,场景的害怕,恐惧,比较严重的确实会出现心跳过速,呼吸坤年的情况,更严重的恐惧症的人会有回避的行为,对生活和工作都会造成影响。
最常见的有对尖锐声音,密集物的恐惧,对幽闭空间,黑暗空间,巨物,甚至一些高的地方的恐惧。如果觉得自己有恐惧症,心理治疗是首选,系统的脱敏疗法、暴露疗法也是不错的选择。
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