你好，你这个情况可以对症处理一下，可以去理疗，热敷，如果效果不好，建议去医院做个肌肉的检查看看，排除其他的病变。
你的描述具体不是很详细，建议你去骨科看看，如果时间长了，需要做个检查看看，明确诊断，早期治疗，祝你早日康复。
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