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练习踏步机能锻炼腿力吗？能使双腿变得有力

练习踏步机能锻炼腿力吗？能使双腿变得有力量吗？练习踏步机能锻炼腿力吗？长期不锻炼，平时也不大走路，腿无力.和别人打闹一推都站不太稳。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，因为平时缺乏锻炼，所以感觉双腿无力，可以通过踏步机练习一下，应该会有效果的意见建议：建议你可以通过踏步机练习腿部力量，应该会有效果的，平时还可以进行跑步，跳绳等等同样会练习腿力

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