近视650度，佩市场卖的什么镜

超薄镜片可以，高度近视镜片会偏厚切重，屈光度越高，周围边缘越厚，影响美观，戴起来也不舒服，所以可以到专业的眼镜店选择制作偏薄和轻的镜片。

1.医学验光后佩戴合适度数的眼镜以矫正屈光不正

2.定期测视力，若度数改变大，及时更换眼镜

3.避免用眼过度，晚间尽量不熬夜，保持充足睡眠

4.常做眼保健操，多到户外活动，常看绿色植物