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失眠多梦有什么好的治疗方法

最近一直失眠，半夜经常做梦醒来，失眠多梦有什么好的治疗方法？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

造成失眠多梦的现象考虑为和神经衰弱有关系，因此可以使用调节植物神经必要时辅助中药治疗。建议保持舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，可以根据医生的建议使用药物治疗，生活中注意不要熬夜，不饮浓茶咖啡等刺激性饮料。

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