颈椎间盘突出症和颈椎管狭窄症

你好、腰椎间盘突出症、是由于长期的劳动和磨损、导致腰椎间盘变性、纤维环破裂进而髓核突出压迫神经根、从而出现腰腿和坐骨神经的放射痛及下肢的麻木感觉。

我的建议：腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病、经过积极的治疗后是能完全康复的、尤其是年轻的患者、所以不要过于的紧张和焦虑目前症状较轻、休息后能明显缓解、无明显神经根压迫症状者、一般采用保守治疗、常见的方法是：局部理疗、按摩、腰椎牵引、急性期的患者最好是卧床休息2到3周、这是很重要的、避免过度的弯腰和负重、睡觉以睡硬板床为最合适、同时要经常锻炼腰部肌肉增加脊柱的稳定性、常见方法：平卧床上用双手抱膝、直到腰部感觉有发热的感觉、反复这样的锻炼、对于年轻患者而言、效果是非常好的、另一种方法是用双脚和肩颈部作为支撑点、将腰部抬起、每次持续一分钟每天做16次左右、经过一段时间的锻炼之后、可以达到比较理想的治疗效果如果保守治疗无效；

反复的复发影响生活者、可以考虑手术治疗、将突出的髓核摘除掉、以缓解神经根的压迫症状、常见的手术方式是：经椎间隙开窗行髓核摘除或者是椎间盘摘除术后行内固定、就你的年龄和症状而言、经过保守治疗后是完全能恢复的、年轻的患者纤维环的弹性好、经过保守治疗后、突出的髓核能自行回缩、药物方面可以考虑服用莫比可、腰痹通胶囊、欧开片、一定要坚持功能锻炼、同时服用上面的药物、祝福你早日康复