太极拳是一种全身性运动,能使人体各大肌肉群和关节都参与活动,练太极拳时,呼吸匀细深长,又由于各个动作以腰为轴,腰的活动多,能加强腹腔内的血液循环消除瘀血,促进胃肠蠕动,对消化道疾病病人能发挥有效作用。
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