你好,吸烟对咽喉的损害是很大的,从你的情况来看你要警惕咽炎啊,因此还是尽早戒烟吧,平时要多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,尽早戒烟,确诊咽炎后可在医生的指导下使用慢严舒柠或者咽炎片进行治疗啊,一定要多运动增强体质啊医生询问
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